Sognare ex: ex fidanzati, ex mariti o mogli, ex amici è uno dei sogni più dolorosi ed imbarazzanti per chi pensa di aver dimenticato o superato il trauma di una separazione o è ancora alle prese con dolore, rabbia, sentimenti di colpa e di abbandono. Come mai il nostro ex compare con tanta frequenza nei sogni? Qual è il significato di questi sogni? Ci prospettano forse un riavvicinamento o vogliono solo farci ricordare un vecchio amore? Scopriamo cosa si nasconde dietro alle immagini legate al sognare ex amori.
Questa è la terza revisione dell’articolo che è stato aggiornato ed ampliato con l’aggiunta di diverse immagini oniriche al febbraio 2017.
il mio ex nei sogni
Sognare ex è assai comune. E’ sorprendente vedere come ex fidanzati, mariti, mogli, ex amanti ed ex amici si trasformino in personaggi onirici sconvolgendo le notti del sognatore, portando a galla tutti i sentimenti del passato e segnando il risveglio di emozioni.
Sognare ex può risvegliare sentimenti euforizzanti e positivi di amore e fusione o, al contrario, di rifiuto ed abbandono.
Questo dovrà far riflettere il sognatore sul proprio attuale bisogno di amore e di sicurezza, sulle paure e le insoddisfazioni.
Alcuni di questi sogni sono vere e proprie “palestre” in cui il sognatore deve affrontare situazioni ed ostacoli che ripropongono, mascherate, le dinamiche che sta vivendo nel suo attuale rapporto.
Sarà importante quindi, ritornare con il pensiero a quanto si è vissuto con il proprio ex (anche quando il rapporto si fondava solo sull’amicizia), ed esaminarne le implicazioni nel momento della separazione e le eventuali tracce che arrivano fino al presente.
Sognare EX Indice
- Perchè gli ex nei sogni sono così comuni
- Scopo dell’inconscio quando si sognano ex
- Ex nei sogni come lutto della separazione
- Ex nei sogni come ritualizzazione di una fase di passaggio
- Ex nei sogni come integrazione dell’esperienza
- Ex nei sogni per chiudere col passato
- Ex nei sogni per riflettere sul rapporto presente
- Ex nei sogni per timore di non essere all’altezza
- Ex nei sogni per bisogno d’amore
- Ex nei sogni per guarire aspetti feriti
- Immagini oniriche con gli ex
- Sognare ex fidanzati
- Sognare ex mariti/mogli
- Sognare ex amici
- Sognare ex colleghi
- Sognare ex familiari
Perché sognare ex è così comune?
Sognare ex è così comune perchè queste persone (gli ex) hanno condiviso una fase del proprio cammino con il sognatore.
Sono persone con le quali c’è stato un legame, un coinvolgimento emotivo, persone che hanno suscitato amore e gelosia, con le quali ci sono state discussioni, incomprensioni, litigi, ma pure passione, tenerezza, riavvicinamenti.
Tutti questi sentimenti riemergono amplificati nei sogni e non svaniscono al risveglio, ma lasciano dolcezza, nostalgia, oppure rabbia, odio ed inquietudine, oltre ad una serie di interrogativi sul proprio ex nei sogni, sul rapporto ormai finito o sulla sua possibile rinascita.
Sognare ex porta a riflettere sul ruolo che queste persone hanno avuto nella vita del sognatore, fa ripercorrere i momenti salienti della relazione, le difficoltà della separazione, il dolore dell’allontanamento.
Il significato dei sogni con gli ex è legato proprio a tutte queste emozioni e ferite del passato che, non ascoltate o guarite a forza dalla ragione, continuano a sanguinare nel profondo mostrandosi solo nei sogni.
Sognare ex ormai dimenticati che non hanno più spazio nei pensieri coscienti, può provocare un vero allarme nel sistema psichico del sognatore, essere vissuto come una minaccia o diventare un ideale irraggiungibile che può condizionare il rapporto che si sta vivendo.
Sarà importante ripensare alla relazione del passato ed alla conseguente separazione per capire come e quanto abbia inciso, perchè il suo ricordo sia stato rimosso e per quale ragione sia tornato a galla.
Sognare ex. Lo scopo dell’inconscio
Ci si può chiedere a cosa miri l’inconscio individuale quando crea questi sogni e quale sia la loro funzione.
E’ possibile distinguere alcune cause scatenanti fra i bisogni inconsci che possono far emergere il simbolo degli ex nei sogni. Bisogni che possono, almeno in parte, essere colmati con i processi interni di rielaborazione che si attivano come conseguenza di questi sogni.
L’ infinita varietà di situazioni in cui è possibile sognare ex, rende importante fare esempi concreti con una serie di sogni esempio che rispecchiano i più comuni significati di questo simbolo:
Sognare ex come elaborazione del lutto della separazione
La rottura di un rapporto d’amore o di amicizia può considerarsi un vero e proprio lutto che, purtroppo, non viene considerato ed onorato.
Al contrario, le sue implicazioni emotive spesso vengono banalizzate o minimizzate: si deve “dimenticare“, si deve “voltar pagina”, si deve rituffarsi alla svelta in una nuova relazione. Se tutto ciò è umano e normale, non lo è per la parte della personalità che ha investito nella relazione ed è ancora legata alla persona ora chiamata ex.
Il mancato riconoscimento di quello che è stato, del proprio dolore e senso di abbandono ed un voler dimenticare a tutti i costi non consentono una elaborazione adeguata del “lutto della separazione”, così che sognare ex diventa un espediente dell’inconscio per richiamare il sognatore a questo tema e a questi sentimenti non superati.
Sognare ex come ritualizzazione di una fase di passaggio
Ogni rapporto, anche il più breve ed insignificante, risponde ad un bisogno dell’individuo e porta a creare rituali che ne sanciscono l’importanza.
Il fidanzamento ed il matrimonio sono rituali di inizio della relazione e di cambiamento di status; anche il divorzio è un rito di separazione che dà dignità, forma e riconoscimento ad una situazione penosa.
Ogni separazione ha bisogno di questo riconoscimento simbolico da parte degli altri, ma sopratutto da parte dei diretti interessati.
Ritualizzare la fine di un amore vuol dire far scendere sul piano della realtà le decisioni prese e trasformare i sentimenti in gioco, così che la persona possa superare il momento di crisi senza disconoscere ciò che ha vissuto.
Sognare ex porta a fare i conti con un momento drammatico che forse NON è stato ritualizzato, non è stato “chiuso” e che ancora vive nelle profondità della psiche.
Sognare ex come integrazione del vissuto nella relazione
Quando nuovi rapporti vengono usati come chiodo scaccia chiodo, per distrarsi dal dolore e dal senso di abbandono, sognare ex può essere shoccante, ma costringere il sognatore a fare i conti con dolore, rancore, rabbia e pena o con il senso di colpa o di ingiustizia e a riflettere su quanto è stato.
Importante sarà allora considerare la “qualità” che aveva il rapporto con l’ex nel momento in cui “funzionava“, perchè ciò che allora è stato vissuto, integrato ed ha contribuito alla crescita personale è possibile che ora sia venuto a mancare, sia stato rinnegato e respinto con la fine della relazione.
Così come è possibile che le qualità ed i difetti dell’ex nei sogni indichino carenze e bisogni nell’attuale rapporto e nel nuovo partner.
Sognare ex per chiudere definitivamente con il passato
Attraverso questi sogni l’inconscio porta a galla un problema, qualcosa che va rielaborato e trasformato e che, forse solo in quel momento il sognatore ha le capacità e la forza per affrontare.
Il sogno seguente è un esempio perfetto di quanto sopra e mette in scena in modo simbolico la vera fine del rapporto:
Ho sognato che il mio ex era morto in un’incidente, ma non ricordo perfettamente che tipo di incidente. Il corpo si era completamente carbonizzato, dopo vedevo la sua lapide al cimitero. E’ un sogno premonitore? Ci siamo lasciati da cinque anni e non ho più contatti con lui. Sto con un altro adesso. ( V. Frosinone)
Un sogno significativo. La morte e la tomba al cimitero appaiono come simbolo della fine di questo amore e degli strascichi che ancora poteva avere.
Un altro sogno, ancora più chiaro, indica la necessità di chiudere una rapporto che, finito nella realtà, continua a vivere nella mente e nel ricordo della sognatrice:
Ho avuto per anni una relazione extra coniugale con un uomo che è morto per un cancro, ma a distanza di tempo continuo a pensarlo e ad amarlo.
Qualche notte fa ho sognato che lui tornava da me chiedendomi di ricominciare il nostro rapporto. La mia reazione non è stata di gioia, ma di fastidio. Non riesco a capire come mai ho sentito ripugnanza verso questa persona che ancora non riesco a dimenticare. (L.-Firenze)
Il sogno sta mostrando chiaramente che è tempo di finire “il lutto” per questa persona, e che la sognatrice, restando attaccata a qualcosa che è morto e sepolto, non può crescere né progredire nel suo cammino. Il suo inconscio le sta segnalando fastidio e repulsione per questa situazione.
Sognare ex per riflettere sul rapporto presente
A volte l’ex nei sogni è la rappresentazione simbolica di un’altra persona e di un altro rapporto ben più vicini al sognatore, come accade in questo sogno:
E’ un sogno ricorrente da molti anni. Ogni volta che c’è qualcosa che non va col mio ragazzo e si litiga, la notte sogno il mio ex. La situazione è quella che vivo al momento, ma è come se la vivessi col mio ex. Insomma è lui il “cattivo”, è con lui che mi trovo a litigare. Che significa? (S. – Savona)
Ecco un bell’espediente usato dalla psiche per salvaguardare il rapporto del momento: mostrare un dolore o un disagio che la sognatrice vive addossandone la responsabilità all’ ex ragazzo non è più presente nella vita della sognatrice.
Una vera e propria “finezza”, una furbizia di alcune parti della personalità conservatrici, aspetti psichici che non amano i cambiamenti e nemmeno mettersi in discussione.
Preferiscono camuffare la realtà e non affrontarla direttamente. In questo modo però non permettono nemmeno di prendere coscienza ed intervenire sui reali problemi con il fidanzato attuale.
Sognare ex per timore di non essere all’altezza
Le azioni compiute dal proprio ex nei sogni possono far emergere un problema di bassa autostima, la paura di non essere all’altezza, la paura di non essere accettati.
O portare a galla una rivalità inconscia con il vecchio partner, una gelosia retroattiva come si verifica nella Sindrome di Rebecca, oppure un senso di inferiorità come in questo sogno ricorrente fatto da un giovane innamorato:
Sono spesso di venir picchiato dall’ex fidanzato della mia attuale fidanzata. Cosa può significare? ( D. Milano)
Il sogno non ha bisogno di grandi analisi, è evidente l’insicurezza del sognatore che viene picchiato (messo in secondo piano, non valutato). Ma si dovrà riflettere anche sugli atteggiamenti della sua compagna che forse è incapace di mostrare il suo amore o che scatena la competizione parlando troppo spesso dell’ex.
Sognare ex per bisogno di amore
A volte sognare ex riflette solo un bisogno di amore e di attenzioni. Quando il presente è vuoto e non si hanno relazioni sentimentali, quando anche l’eros è inesistente, sognare ex con cui c’è stata intimità e passione ha il compito di compensare questa mancanza.
Questo è evidente nel sogno seguente vibrante di desiderio e di rimpianto che lascia presagire il bisogno di ritrovare le stesse sensazioni nella realtà:
Ho sognato una festa all’aperto in una notte splendida estiva. Vedo il mio ex seduto di schiena tra gli amici, lo riconosco e mi avvicino.
Lo abbraccio da dietro senza nemmeno guardarlo in viso, appoggiando la testa nell’incavo della sua spalla, lo annuso. E’ stato bellissimo!
Quando mi sono svegliata sentivo ancora il suo odore e le stesse sensazioni di dolcezza e struggimento che mi hanno accompagnata tutto il giorno. Cosa vorrà dire? ( Lucrezia – R.)
Sognare ex per “guarire” aspetti feriti e adolescenziali
Sognare ex affronta il tema degli amori finiti e delle emozioni correlate: desiderio, dolore, risentimento e, spesso, mancanza di rassegnazione delle parti della personalità”adolescenti” che vogliono l’amore a tutti i costi.
E’ quello che succede a questa giovane donna che continua a sognare un ex amico di cui è stata innamorata:
Spesso sogno un mio ex compagno di liceo di cui sono stata innamoratissima. Lui non mi ha mai corrisposta, ma mi reputava una buona amica finché io stessa troncai i contatti con lui.
Sogno ancora di essere tra i banchi di scuola o sulle gradinate del liceo con lui a fianco, si parla, si scherza. finché, come al solito, arriva una massa di gente che me lo fa perdere di vista.
Oppure, lo vedo in lontananza che sta con la sua ragazza o che parla con tutti eccetto che con me. Così, mi sveglio di soprassalto e mi sento inquieta. Non capisco come mai lo sogno ancora. Eppure, rispetto a questo fatto, ora mi sento tranquilla. (Francy)
La sognatrice ha superato la frustrazione di non essere corrisposta e di essere considerata solo una buona amica, usando la ragione e troncando il rapporto.
Ma, anche se si definisce tranquilla, la parte di sé che è stata ferita dal rifiuto e dalla mancanza di amore, continua a vivere ricacciata a forza fra i ricordi più dolorosi.
E’ una parte ancora innamorata che esprime un’energia da adolescente (come adolescente era la sognatrice all’epoca). Una parte irragionevole come spesso lo sono gli adolescenti. Una parte non “guarita” che rimette in scena, nei sogni, la perdita dell’oggetto d’amore.
Possiamo ipotizzare che questi sogni ricorrenti abbiano la funzione di riproporre alla sognatrice, ormai adulta, il tema del rifiuto e della mancata accettazione che, forse, le si sta presentando in qualche altro ambito della sua vita.
Sognare ex Le immagini oniriche
E’ impossibile trattare nell’articolo TUTTE le immagini oniriche su questo tema. A questo proposito invito, chi fosse interessato, a scorrere la lunga lista di sogni nei commenti e le mie rispose che possono aiutare a riflettere e trovare un collegamento con la propria realtà.
Tuttavia elenco di seguito le più comuni e che ritornano con più frequenza:
Ex fidanzati nei sogni
1. Sognare il mio ex ogni notte
porta l’attenzione sul rapporto e sulla sua chiusura che forse non è stata ritualizzata. Nella nostra epoca fatta di comunicazione veloce via cellulare è frequente che un amore si concluda in con un sms o con un messaggio di chat.
Resta allora un senso di vuoto, una ferita profonda, la sensazione di una mancanza di valore e di significato che emerge di notte con questi sogni il cui scopo è di ricordare al sognatore che ogni rapporto, anche il più breve e fugace, va considerato, vissuto ed anche chiuso, con il dovuto rispetto.
Sogni ricorrenti con gli ex nei sogni sono spesso legati al bisogno di un chiarimento e alla mancata elaborazione del lutto per la separazione o all’essersi gettati troppo presto in una nuova storia.
2. Sognare ex fidanzato che ritorna da me
spesso è espressione di desiderio, è la richiesta della parte di sé che è ancora innamorata o che non vuole rassegnarsi ad un distacco.
E’ un sogno di compensazione che mostra il vuoto lasciato dalla relazione ormai chiusa ed il proprio bisogno di amore di attenzioni.
Può succedere tuttavia di fare questo sogno anche quando si è tranquilli o impegnati con un’altra persona, in questo caso l’ex fidanzato che ritorna può indicare la nostalgia per un passato idealizzato dalla distanza temporale oppure bisogni e desideri che non vengono soddisfatti nell’attuale rapporto.
3. Sognare il mio ex ancora innamorato di me
come sopra, riflette un desiderio di sentirsi ancora indispensabili e amati e la paura di non essere pià considerati, visti, amati. E’ un sogno che indica insicurezza.
4. Sognare il mio ex geloso Sognare ex fidanzato arrabbiato
anche queste immagini riflette il bisogno di sentire l’attenzione su di sé, di sentirsi unici, migliori, più desiderati, di sentire il desiderio di altrui, di sentirsi preziosi.
Ma questo sogno può avere le caratteristiche dell’ incubo quando rispecchia reali rapporti tumultuosi del passato con scenate di gelosia e la paura di una possibile (o reale) violenza.
Un ex fidanzato arrabbiato nei sogni può indicare anche conflitti o problemi che vengono sottovalutati nel proprio rapporto del presente.
5. Sognare un ex fidanzato che ti abbraccia o che ti bacia
può essere un’indicazione dell’inconscio con il bisogno di NON svalutare il rapporto, la necessità di ricordare i sentimenti di affetto e di amore che ci sono stati, di sentirli come simbolo di un “amore” archetipico, come un dono che appartiene al sognatore, qualcosa che “resta” anche quando il rapporto si interrompe.
6. Sognare di fare l’amore con il mio ex
ha gli stessi significati dell’immagine sopra, ma con una portata erotica più accentuata. E’ possibile che il desiderio sessuale qui sia dominante sopratutto se il rapporto è stato gratificante sotto questo questo aspetto e si vive al presente una mancanza di rapporti oppure un’intimità fisica meno intensa.
Anche qui l’ex può essere il simbolo del proprio partner e di possibili porblemi o timori in ambito sessuale oppure può indicare il bisogno di integrare qualità che appartengono all’ex o che emergevano nel rapporto del passato.
7. Sognare ex fidanzato triste Sognare mio ex che piange
può portare a galla un senso di colpa quando la rottura è stata voluta dal sognatore, ma in genere indica sentimenti ancora vivi, pensieri centrati su di lui/lei, oppure desiderio che il proprio ex SOFFRA ancora per noi.
Sentirsi capaci di provocare il sentimento altrui (di amore o di sofferenza) è una forma di potere che, nei sogni, copre una forma di insicurezza del sognatore.
8. Sognare ex in ospedale
può indicare una reale preoccupazione, il sentore di un problema o di una difficoltà dell’ex (forse arrivata tramite voci o pettegolezzi), può indicare il bisogno inconscio di “riaggiustarlo“, di “guarirlo” di tutti gli aspetti che non appaiono giusti, che non vengono apprezzati e che ce lo fanno apparire diverso, inadatto, debole (malato).
9. Sognare il mio ex che vomita
come tutti i sogni con il vomito mostra uno sfogo improvviso e l’ espressione di ciò che è stato a lungo represso. In questo caso forse riflette emozioni sgradevoli del passato oppure porta l’attenzione sul proprio rapporto attuale ponendosi come segnale di un possibile repentino sfogo del proprio partner.
10. Sognare il mio ex fidanzato morto
a seconda delle emozioni che emergono può indicare la morte simbolica dell’ex dentro di sé, ovvero la trasformazione dei sentimenti coinvolti nella relazione e forse anche la fine del dolore della separazione, oppure il desiderio che lui cambi, che cresca e maturi o, nel caso di relazioni tempestose, che esca dalla definitivamente dalla propria realtà.
In alcuni sogni fa emergere dolore e senso di perdita, rimpianto per il passato e per quello che si è vissuto insieme.
11. Sognare mio ex con una nuova fidanzata
può apparire come lo strascico di un rapporto ormai esaurito che in genere indica gelosia, insicurezza, paura di non essere più unica, ma può portare a galla reali preoccupazioni, paure ed insicurezze verso il proprio attuale rapporto e partner.
La nuova fidanzata del sogno può essere il simbolo anche di una esigenza di cambiamento dentro di sé: nuove idee, inclinazioni, desideri che si concretizzino nella nascita di una nuova (e diversa) femminilità.
12. Sognare che il mio ex ha un figlio
significa scoprirne aspetti nuovi e diversi, intuire legami e progetti insospettabili, diventare consapevoli di sogni e desideri diversi dai propri.
13. Sognare ex fidanzata incinta
indica la percezione di una sua trasformazione, di una creatività che può sfociare in una vita diversa (da cui si è esclusi), può essere l’espressione di un desiderio di unione e di famiglia.
Al contrario può collegarsi alla paura che la propria ex sia veramente incinta e che dopo una rottura ci si senta costretti a riavvicinarsi a causa di una gravidanza.
14. Sognare due ex insieme
è un modo per vederle le cose in prospettiva e per paragonare i due rapporti vissuti, ma anche per cogliere pregi o difetti dell’una in confronto all’altra, oppure per mettere in evidenza il passato e quello che si è vissuto con queste persone.
Può indicare anche il timore che le due ex si coalizzino e che provochino problemi.
15. Sognare il mio ex invecchiato
forse un sogno di consolazione per il proprio invecchiamento, per il tempo che passa e che ci mostra un cambiamento anche in lui. Sopratutto se nel passato c’è stata molta passione ed attrazione fisica, vederlo invecchiato può avere l’utile scopo di mostrarlo meno desiderabile ed aiutare quindi ad indirizzare i propri pensieri e sentimenti altrove.
Può indicare anche la capacità di rivedere il rapporto su basi diverse e più mature.
16. Sognare di sposare il mio ex
per molti è un incubo che prospetta la ri-unione con una persona divenuta sgradevole e che riporta a momenti conflittuali, come accade in questo sogno.
Per il sognatore ancora innamorato questa immagine può rappresentare un desiderio di un cambiamento nel rapporto: ufficialità, serietà ed impegno.
Ma spesso questo sogno è legato all’attuale relazione ed ha lo scopo di mettere in luce i sentimenti e i timori che forse non si ha il coraggio di affrontare.
17. Sognare la ex ragazza del proprio fidanzato
porta a galla le proprie insicurezze, il timore di essere “meno“, non sentirsi all’altezza o sentirsi paragonata a qualcosa di irraggiungibile, perchè lontano nel tempo e forse idealizzato.
Ex marito / ex moglie nei sogni
18. Sognare ex marito Sognare la ex moglie
i significati sono simili alle immagini precedenti con gli ex fidanzati, ma il vissuto più intenso e l’impegno reciproco ufficiale danno a questi sogni una carica emotiva maggiore (in positivo e in negativo).
Possono portare a galla aspetti della relazione e della separazione che non sono stati elaborati: rancori, rabbia, desiderio di vendetta, oppure rimpianto e comprensione, razionalizzazione di quanto si è vissuto.
Sono sogni che possono indicare aspetti della relazione che si sta vivendo con un nuovo marito/moglie.
19. Sognare ex marito che ritorna
può essere un sogno di compensazione quando si è stati lasciati e si è “subita” la separazione, l’ immagine può rappresentare allora il desiderio di riaggiustare le cose.
In altre situazioni può indicare l’emergere di caratteristiche simili a quelle dell’ex che influiscono in una nuova relazione o che ancora condizionano la vita della sognatrice.
20. Sognare il mio ex marito malato
può riflettere una reale preoccupazione quando i rapporti si sono mantenuti buoni o, al contrario desiderio di rivalsa e di vendetta, oppure può mettere in luce una “debolezza” e vulnerabilità, incapacità del proprio ex marito/moglie di cui si deve esser consapevoli.
21. Sognare ex marito che muore
indica il cambiamento nella relazione con lui, forse un alleggerimento dei rapporti, una sua trasformazione positiva che contribuisce a pesare meno dal punto di vista emotivo, che semplifica la relazione.
Può collegarsi anche ad una reale paura di perdere con lui una parte del proprio passato, della propria esperienza di vita, oppure un appoggio concreto quando ci sono figli ed il proprio ex è un padre presente.
22. Sognare ex amante
in genere porta a galla emozioni che hanno ancora una tonica molto passionale ed erotica proprio per l’aspetto trasgressivo della relazione in sé e perchè la maggior parte delle separazioni raramente riflette il volere di ambedue gli amanti. Ha lo scopo di portare a riflettere su sentimenti non elaborati, o sull’intensità di alcuni momenti che forse non si vive al presente.
23. Sognare ex amante di mio marito
può essere simbolo di sentimenti di inferiorità e di inadeguatezza, della paura di non essere all’altezza o di esser “meno“.
Può riflettere rivalità femminile e curiosità verso la ex, ma pure desiderio di essere rassicurata sulla propria importanza ed unicità, sul ruolo giocato nella vita del proprio partner.
Ex amici nei sogni
24. Sognare una ex amica Sognare ex migliore amica
può indicare un momento particolare della vita in positivo o negativo ( es. il periodo scolastico) così che l’ex amica concentra in sé le gioie e le trasgressioni o la sofferenza di allora.
Oppure può indicare la dinamica relazionale ed i conflitti che hanno portato ad un allontanamento o ad una rottura.
Rivedere una ex amica nei sogni mostra il bisogno di occuparsi di quei sentimenti e delle emozioni che ne derivano, perchè possono emergere ed influire in altre amicizie.
25. Sognare ex amica che ti abbraccia
è uno dei sogni più frequenti quando si è verificata una rottura fra amiche che mostra un desiderio inconscio di riconciliazione, di “fare pace“, o la necessità di integrare alcuni aspetti caratteriali dell’ex amica di cui forse si ha bisogno.
26. Sognare la mia ex amica che piange
è il segnale di una sofferenza segreta nel sognatore legata alla relazione finita. Il pianto e la tristezza attribuiti alla ex amica del sogno sono la percezione di sentimenti ancora vivi, oppure di un senso di colpa rispetto a come sono andate le cose.
Ex colleghi nei sogni
27. Sognare ex colleghi di lavoro
porta l’attenzione sul periodo in cui si lavorava insieme e sulle caratteristiche dell’ex collega (con nostalgia oppure con panico): forse si stanno presentando situazioni simili e, ripensare a ciò che quella persona rappresentava, può essere di aiuto in quello che si sta affrontando.
28. Sognare il mio ex datore di lavoro
come sopra, l’immagine fa riferimento alle caratteristiche della persona ed alla relazione del passato, può indicare il bisogno di farsi obbedire, di avere maggiore influenza sugli altri, di saper dare regole e direttive.
Sognare un ex capo nei sogni può far emergere anche caratteristiche proprie che si devono riconoscere ( abuso di potere? eccessiva autorità? leadership?)
29. Sognare ex professore
porta a galla l’epoca storica del periodo scolastico (medie, superiori, università) ed il rapporto con l’ex professore (positivo o negativo).
Può indicare anche il bisogno di tornare ad apprezzare e approfondire una determinata materia studiata con lui, oppure far emergere le sensazioni di allora (essere controllato, sentire il potere altrui, sentirsi giudicato) che forse si stanno manifestando al presente in qualche contesto.
Ex professore nei sogni può essere il simbolo di una persona vicina che ha le stesse caratteristiche “professorali” ( in positivo o in negativo).
Ex familiari nei sogni
sono tutte immagini da collegare prima di tutto alla persona del sogno, alla relazione del passato e ad aspetti di questa che si stanno presentando.
30. Sognare ex suocera
riporta al rapporto ed al periodo vissuto, alle difficoltà , rivalità o conflitti, ma anche agli aspetti della relazione che si è vissuta con il proprio ex marito /moglie.
In particolare fa emergere il senso di unità familiare disgregato, o il senso di colpa per avere permesso che il matrimonio o rapporto andassero in fumo.
In questo senso la ex suocera nei sogni può essere l’espressione della una parte di sé più critica e giudicante (verso se stessi).
31. Sognare ex suocera defunta
può indicare la fine definitiva di una fase della propria vita (la fase della relazione stabile, dei valori della famiglia tradizionale), oppure mostrare una trasformazione nella propria idea di coppia.
32. Sognare ex genero
può indicare rimpianto per un rapporto finito, per una stabilità che la figlia forse aveva con quella persona o, al contrario, provocare allarme se il rapporto è stato difficile e contrastato.
Anche in questo caso si dovranno prendere in esame le caratteristiche della persona sognata e vedere in che modo influiscono sul presente.
33. Sognare ex cognato
può essere simbolo di un cognato “attuale” oppure portare l’attenzione sulle caratteristiche dell’ex e sulla relazione vissuta allora. Ogni situazione onirica sarà diversa dall’altra ed andrà analizzata con le emozioni ed i ricordi che emergono nel contesto del sogno.
Marzia Mazzavillani Copyright © Vietata la riproduzione del testo
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Prima di lasciarci
Caro lettore questo lungo articolo sul sognare ex ha richiesto tanto lavoro.
Se lo hai trovato utile ed interessante ed ha risposto alle tue domande ti chiedo di ricambiare il mio impegno con una piccola cortesia:
Cara Marni,
ecco qui il nuovo sogno con l’ex!
Mi trovo in una grande casa con diverse persone, non tutte appartenenti alla mia famiglia. Stendo su uno stendibiancheria diverse paia di mutande, di diversi materiali e colori e anche di qualità ed età eterogenee (alcune più nuove, altre meno). Scherzando con mia madre, le dico che chiamo tutte queste mutande diverse tra loro con il nome del mio ex. Per esempio, se lui si chiamasse Mario, sarebbe come se dicessi: “Qui ci sono diversi Mario.” A un certo punto lui torna a vivere in questa casa, una casa spaziosa con diverse stanze e un grande terrazzo, con diversi abitanti come in una colocazione. Io gli parlo in maniera sdegnosa e senza mai guardarlo in viso perché sono ancora molto arrabbiata. Considero quasi un affronto che torni a vivere qui dopo essersene andato. Al tempo stesso, però, ho paura che se ne vada di nuovo.
Non mi stupisco affatto che nel sogno io tenga il muso. Il particolare che mi incuriosisce molto e mi diverte è quello di personificare le mutande che sto maneggiando chiamandole con il suo nome. Secondo te cosa significa?
Grazie in anticipo e buon fine settimana,
Liuccia
Ciao Liuccia buongiorno, in effetti è molto divertente questa immagine e questa identificazione delle diverse mutande con il tuo ex. L e mutande sono l’indumento più nascosto che indossiamo e sono legate alle nostre vulnerabilità, alle cose di noi più intime e segrete. Nel sogno tu accosti ogni tua diversa vulnerabilità ( fragilità, insicurezza, ma anche sensibilità e profondità) al tuo ex…la chiami con il suo nome come se tutto dipendesse o fosse dipeso da lui. Dici queste cose scherzando proprio a tua madre altra rappresentante di un grande carico ed influenza su di te (forse perchè anche lui ha finito per influenzarti e farti soffrire?). Ecco, penso che sia importante per te riprenderti le tue proiezioni e confrontarti con le tue responsabilità. quanto alla seconda scena in cui sei arrabbiata con lui non gli parli ma non vuoi che se ne vada riflette solo la realtà e le tue ambivalenze in merito. ciao cara buon sabato marni
Cara Marni,
grazie per la tua risposta. Ho il sospetto che questo gioco di proiezioni sia così pervasivo che ho anche difficoltà a riconoscerlo. Magari il lavoro che facciamo insieme mi aiuterà…
Buon sabato anche a te, a presto!
Liuccia
Cara Marni,
arieccolo!!! Ti racconto ancora un sogno con il mio ex.
Il mio ex è molto arrabbiato con me, dice che l’ho fatto soffrire. Io rispondo spiegandogli le mie ragioni con altrettanta foga e concitazione, poi lo abbraccio stretto e il conflitto si spegne. Ci troviamo nel corridoio di un ospedale e immediatamente dopo la riconciliazione ci avviamo ciascuno verso un letto per farci curare come se fosse la cosa più normale del mondo. Mi sembra che fosse presente anche mia madre, e forse anche lei in qualità di persona da curare. In un’altra scena io e il mio ex, tenendoci per mano, ci rifugiamo nel dehors vuoto di un ristorante (non ci sono neppure i tavoli e le sedie). Stiamo abbracciati e accovacciati, in modo da non superare l’altezza della siepe che circonda il dehors e non essere visti dalla mia famiglia e dai miei parenti, che si trovano davanti al ristorante. É sera ma non è del tutto buio perché dev’esserci qualche lampione acceso. Io sono a disagio. Come mi accade in altri sogni in cui compare il mio ex, sono stata contenta di fuggire con lui e di riabbracciarlo, ma l’avvenire insieme mi preoccupa e vorrei quasi uscire da questa situazione. Nell’ultimo episodio del sogno mi trovo in un ambiente che non conosco. Due ragazze sconosciute ma che apprezzo mi propongono di assaggiare un formaggio francese molto caratteristico con una crosta esterna tipo camembert, ma la cui pasta interna è di colore tra il rosa e il lilla. Io sono sempre stata diffidente nei confronti dei formaggi e solo da qualche mese ho iniziato ad assaggiare dei formaggi francesi. In questo sogno la crosta mi fa un po’ senso, però sono curiosa di provare a gustare almeno dapprima la pasta di questo formaggio così particolare. Nell’ultima immagine che ricordo sono in presenza di una donna che ha più o meno la mia età, molto elegante e alla moda. Porta i capelli lunghi alle spalle e lisci, dei pantaloni che somigliano a una pelle di serpente argentata, delle scarpe con il tacco piuttosto colorate e, se ricordo bene, una casacca o una giacca fluida azzurra. Un abbigliamento un po’ vistoso eppure molto distinto al tempo stesso. Per qualche ragione, sono aggrappata alla sua presenza tanto che ho il magone e sento un senso di perdita, quasi lo stesso che provo per la perdita del mio ex.
Che cosa te ne sembra?
Grazie in anticipo e a presto,
Liuccia
Ciao cara, uno dei tuoi bei sogni che viaggiano fra passato presente e futuro. Anzi direi che qui di passato c’è poco, perchè anche la prima parte con il tuo ex riflette solo il tuo desiderio che lui dedichi dei pensieri al vostro rapporto, anche fossero pensieri arrabbiati, l’importante è che ci sia una interazione, che ci sia un rapporto che possa trasformarsi in “riconciliazione” così che poi possiate ambedue farvi curare ( che il rapporto possa essere curato) che ci sia nuovamente una possibilità per voi. così come può essere curato il rapporto con tua madre ( elaborato, rivisto, riportato a galla, riconosciuto in negativo e l positivo). Ma naturalmente questo è il desiderio solo di una parte di te ( in effetti in un’altra scena ve ne state seduti e nascosti alla tu famiglia ( simbolo della totalità psichica della tua personalità). In seguito si fa sentire l’altra parte di te che conosciamo quella che è contenta di essere con lui ( che lo desidera e lo ama) ma che in realtà non crede di poterci stare, che non crede alla possibilità di un futuro con lui. Il seguito del sogno è una bella indicazione legata alla possibilità di andare oltre i propri limiti, di “sperimentare”, di andare oltre la “crosta” delle cose. Mentre la donna della fine sogno sembra indicare un aspetto della tua femminilità, una femminilità che esiste dentro di te, ma in cui tu non credi,che pensi di avere perso, qualcosa che devi riscoprire e con cui devi familiarizzare. Trovo molto bello questo contatto anche se tu lo associ alla perdita e al tuo ex. Un abbracci , a presto marni
Cara Marni,
grazie per la tua risposta.
Quanto alle parti di me che sono in disaccordo sul mio ex, questa notte ho sognato che gli inviavo un sms per dirgli che la mia vita è molto meglio senza di lui e mandarlo a quel paese! Anche questa è solo una parte di me. 😀
Mi è difficile vedere un legame fra me e la donna del sogno a parte l’ammirazione, ma mi fa piacere che tu ci veda qualcosa su cui posso lavorare. É una bella direzione!
Buona giornata e a molto presto,
Liuccia
Ciao Liuccia ricorda lo schema che ti ho mandato in cui si parla di giudizio ma anche di ammirazione come qualcosa che proiettiamo sugli altri, ma che in realtà appartiene anche a noi… sì a presto ..quanto al nuovo sogno hai capito bene è l’espressione della parte di te che ha fatto delle scelte precise e che non ne vuole di quella relazione! E come giustamente hai detto è SOLO una parte. A dopo marni
Cara Marni,
questa notte ho fatto un sogno lungo e confuso. Ho pensato di scriverlo su questa pagina perché, anche se l’ex arriva alla fine, credo che tutto il sogno lo riguardi.
Con la mia famiglia abbiamo affittato una specie di appartamento di villeggiatura in una grande casa con un vecchio giardino, però ci abito solo io. Sono piacevolmente sorpresa di scoprire che in questa casa ci sono, in punti diversi, almeno tre lavandini in più del necessario. A un certo punto, dopo essere uscita per un momento, rientrando trovo che uno dei lavandini è stato asportato e lasciato davanti alla porta, quasi bloccandola. Mi sembra un dispetto e sono interdetta. Riesco a entrare comunque e scopro che sono stati portati via altri due lavandini. Me la prendo molto con la proprietaria dell’immobile, la quale mi risponde che quei lavandini non sono necessari. Io protesto dicendo che pago un affitto per la casa con tutti i lavandini che c’erano al momento del contratto. Dopo un po’, realizzo che in altri appartamenti mancano dei lavandini e che la proprietaria ha preso quelli del mio per questo motivo, per cui mi calmo un po’. Scendo nel giardino, che ha l’aria antica – il colore del fogliame sembra vecchio – e un po’ disordinata. Incontro un gruppetto di ragazzi e ragazze di cui dovrei fare parte. Qualcuno fuma, gli chiedo una sigaretta. Lui non è molto contento perché le ha quasi finite, ma me ne dà una ugualmente. Vedendo il pacchetto azzurro, sono contenta di scoprire che si tratta della mia marca preferita. I ragazzi hanno deciso di dare i voti alla bellezza delle ragazze. Io penso che non dovrei prestarmi a questo gioco ma un attimo dopo credo che vogliano darmi 8. Poi realizzo che in questo periodo sono in sovrappeso e che, mentre lascerò il tavolo attorno al quale si trovano, mi vedranno di spalle e si accorgeranno del mio grosso sedere e questo mi dispiace. Mentre salgo una scala mobile incontro un’amica. Sta sdraiata su un letto con le gambe in aria avvolte in un paio di collant grigi coprenti, come in certe pubblicità delle calze, con una gamba flessa e il collo del piede talmente disteso che si piega in due. Dice che è questa la posa da adottare per far capire a un uomo che si è disposte a praticargli del sesso orale, ma io non vedo proprio il nesso. La ragazza ha gambe lunghissime, diritte e snelle e, appunto, il collo del piede sviluppatissimo (a parte le gambe dritte e sottili, per il mio ex specialmente il collo del piede molto sviluppato e flessibile come quello delle ballerine è un indice di grande bellezza, direi quasi un feticcio, che io però non possiedo). Infine mi trovo più o meno all’uscita della stazione del mio paese e incontro la nonna di un’amica d’infanzia, una signora con una grande capigliatura bianca raccolta. Senza vergognarmi di rivelare i miei sentimenti, le chiedo esplicitamente se ha visto il mio ex. Dice che sì, certo, il venerdì è nella piazza del mercato! Mi sento angosciata realizzando che io invece sono stata in centro martedì, che lui si trova a un passo da me ma non ci incontriamo, e neppure mi cerca. E poi questa piazza, si trova nel paese in cui sono cresciuta e non so neppure dove sia, come se fosse vicinissima ma io non l’avessi mai vista. Un attimo dopo ho un breve scambio con il marito di questa nonna, un uomo distinto con i capelli bianchi, ma anche semplice, il quale mi incoraggia dicendomi di perseverare nel mio lavoro e di diventare una grande giornalista (ma io non sono affatto una giornalista!).
Ecco qua, è un po’ lungo ma mi sembra che tutto sia legato. Cosa ne pensi tu?
Grazie in anticipo e buona settimana,
Liuccia
CAra Liuccia avevo scritto una lunga risposta (pur cercando di sintetizzare) al tuo lungo sogno inevitabile dopo il lavoro che abbiamo fatto …ho cliccato il tasto sbagliato ed è sparito tutto :-/ scusami, ma non ce la faccio a riprenderlo. Vedo più tardi se ho nuovamente il coraggio di rientrarci e scrivere qualcosa, altrimenti ne parleremo a voce. abbraccio marni
Cara Marni,
questo tipo di incidente è accaduto qualche volta anche a me e so che è molto frustrante. Mi dispiace che il lavoro che hai fatto si sia volatizzato. Peccato anche per la risposta, ero proprio curiosa! Aspetterò la prossima occasione per parlarne. Magari nel frattempo avrò anche fatto qualche altro sogno…
Intanto grazie e a presto,
Liuccia
Ciao cara, in effetti è una di quelle cose che mi fa venir voglia di piangere o di lanciare via il pc e una volta l’ho fatto ( piangere) per un articolo intero perso. Ad ogni modo io non mi arrendo, per cui ci riprovo e spero di recuperare la concentrazione di ieri. Sarà comunque una sintesi anche perchè ci sono alcune immagini su cui posso solo fare ipotesi. La prima parte con l’appartamento per le vacanze affittato in una grande casa, con un vecchio giardino, casa in cui vivi sola, fa pensare ad una situazione passata che è stata limitata nel tempo ( vacanza) che ha avuto grandi e ricche potenzialità ( casa grande giardino), ma in cui forse a volte ti sei sentita sola. Essere sorpresa piacevolmente del fatto che in questo ambiente ci siano tre lavandini in più del necessario, è legato nuovamente a un surplus di possibilità da sfruttare: sono a disposizione, forse ti fanno sentire, in questa situazione, fortunata e “ricca”. I lavandini sono un simbolo legato alla pulizia ,l’acqua vi scorre e portano via scorie e polvere, rappresentano la nostra capacità e possibilità di lasciar andare ciò che ci copre, maschera ed inquina ciò che siamo nel profondo. Sono legati al mostrarsi intimamente. Ma poi ti vengono sottratti ed uno di questi addirittura ti blocca l’entrata. Questo indica il cambiamento drastico la fine di una situazione, di una possibilità, ma indica anche il ragionare su altre possibilità di intime situazioni.
L’immagine con il ragazzo in giardino a cui chiedi una sigaretta rispecchia bisogni legati alla sessualità, bisogno che sia del tipo giusto ( sigaretta della marca preferita). Mentre la gara di bellezza porta a galla il tuo solito critico interiore che ( come sua abitudine ) attacca il corpo fisico e ne mette in evidenza ogni difetto. E’ un aspetto in te piuttosto forte che non arretra nemmeno di fronte all’apprezzamento altrui ( il voto che ti viene dato).
La ragazza con le gambe in aria ed il collant grigio non sembra aver altro scopo se non quello di farti riflettere sul tuo NON avere quel collo del piede così sviluppato e flessibile , quindi NON essere così bella e desiderabile per il tuo ex, mentre il riferimento alla posa da adottare per far capire ad un uomo di essere disposte a praticargli sesso orale è piuttosto misterioso ma forse puoi riflettere sulle richieste o sui condizionamenti in questo ambito e trovare una traccia che abbia un senso.
A questo punto emerge il desiderio aperto e la ricerca del tuo ex, ma emerge anche l’incontro mancato a causa dello sfasamento fra di voi: lui si trova in piazza il venerdì ( il dì di Venere: bellezza, grazia , accoglienza, archetipo femminile) tu ci sei stata il martedì ( il dì di Marte: forza , determinazione, capacità di perseguire gli obiettivi, autodifesa, archetipo maschile). Non vi incontrate e lui nemmeno ti cerca. ( questo riflette un po’ la realtà: forse i bisogni non sono più gli stessi, forse il luogo simbolico in cui essere nuovamente in connessione è sepolto dentro di te, è nel tuo passato, forse non lo trovi nemmeno più). L’ultima scena con l’uomo anziano ( simbolo di una parte di te più matura e saggia) che ti incoraggia a concentrarti sul tuo lavoro porta un messaggio piuttosto chiaro. Concentrarsi sul lavoro. Diventare una grande giornalista, è interessante questa richiesta…forse dovresti ricercare una qualità di redazione giornalistica in quello che fai ora? Forse dovresti mirare ad qualcos’altro legato alla scrittura? Intanto pensaci. Perdona la sintesi. E’ un sogno ricchissimo e avrei dovuto scrivere un romanzo. ne parleremo ..a presto marni
Cara Marni,
grazie infinite per avere riscritto la tua risposta!
In effetti, io non ho mai avuto la sensazione di piacere davvero al mio ex dal punto di vista fisico (ma non credo sia colpa del mio critico interiore in questo caso, perché ho conosciuto uomini cui sapevo di piacere veramente). Pare che questa dinamica, in cui lui celebra continuamente la bellezza delle altre donne e fa sentire male la sua compagna, si sia instaurata anche nella sua nuova relazione.
Malgrado tutto ciò, la consapevolezza di questo sfasamento e di questa distanza non fa che rendermi ogni giorno più triste. Non ho potuto fare a meno di piangere leggendo il significato dei giorni della settimana (che in effetti mi erano parsi molto enigmatici). Non riesco a credere che al di là di tutte le cose che non andavano non ci fosse anche qualcosa di buono che potrebbe essere recuperato e coltivato, trasformato in una vera unione. Non riesco a voltare a pagina, non riesco neppure a immaginare un altro incontro, eppure la realtà attuale è quella che conosciamo.
Quanto all’uomo che mi consiglia di perseverare negli studi e di diventare giornalista, io invece l’ho interpretato come un incoraggiamento a proseguire il lavoro che stiamo facendo! 🙂 Comunque rifletterò anche sulla scrittura…
Ancora grazie per la tua risposta, un grande abbraccio,
Liuccia
Cara, mi dispiace, so che è un argomento doloroso, ma il tuo inconscio lo ripropone. Io non credo assolutamente che in questo rapporto non ci fosse qualcosa che potesse essere recuperato, coltivato e trasformato ( come in tutti i rapporti) ma tu per prima hai cercato di tirartene fuori perché probabilmente non ce la facevi più. E, come sai, ogni modifica nell’ordine delle cose provoca altri cambiamenti che si sommano e, come una valanga, diventano incontrollabili. La vita ti ha portato qui e la vita ha le sue ragioni. Di qui devi ripartire. E avere “fede”. Quanto alla tua intuizione sul diventare giornalista va assolutamente considerata. un abbraccio marni
Ciao Marni, ecco il sogno dell’ex.
Ho sognato un uomo con cui ho appena “rotto” una frequentazione a cui io tenevo, lui molto meno. Frequentazione malata perché io dal principio sapevo che non era tipo Fedele, ma l’attrazione era tanto forte da oscurarmi tutto. Per lui è tutto normale il suo comportamento!
Era immerso in acque molto limpide ed era rilassato, varie tartarughe gli mordicchiavano i piedi, ma sembrava più per togliergli le pellicine che per far del male. E aveva attorno uccelli che non ho mai visto ma che riconducevo a luoghi di mare, come se lo coccolassero, lui stava immerso in acqua Pacifico e rilassato. Gli domandavo dove fosse e lui mi diceva: a San Gaudenzio.
Che nella realtà non mi dice nulla come luogo di mare, e’ il patrono di Novara e il suo nome vuol dire gaudente, gioioso. Vedo lo stesso ragazzo in casa sua, gli puntano una luce rossa addosso, come se stessero prendendo la mira su di lui. Mi dice che quello è l’unico caso in cui potrebbe aver paura.
Il tutto è un falso allarme.
Altre volte ho tentato di chiudere ma ero troppo debole nei suoi confronti, ora invece come un illuminazione, so che questo comportamento, che mi sforzavo di non vedere, mi fa schifo. Ero talmente abbindolata dalla sua gentilezza e premura che non mi rendevo conto che la riserva a tutte.
Buona domenica Marni e grazie
Ciao Debora grazie per aver spostato il sogno che come ti ho accennato si collega al primo proprio perchè non ha obbedito subito al tuo intuito . Ad ogni modo il significato è piuttosto chiaro: hai incontrato un “gaudente”, un umo che, senza farsi problemi, si gode quello che la vita gli porta.E se gli porta una serie di donne pronte a divertirlo e coccolarlo ( gli uccelli che gli volano intorno) e ad occuparsi di lui (le tartarughe che gli mordicchiano le pellicine) tanto meglio! L’unica cosa che potrebbe destabilizzarlo e spaventarlo è un’unica luce rossa puntata su di lui, cioè un unico interesse ( un’unica passione). Molto chiaro il tuo inconscio. Un abbraccio marni
Grazie! Questo è un ulteriore aiuto che la tua interpretazione mi da, per non essere troppo indulgente quando si ripresenterà. Perché il modus operandi lo conosco.
Buona domenica e a presto